「ハンタウイルス」次のパンデミックを心配するより、今日の夜早く寝たほうがいいかも、という話

日頃、趣味で調べている健康情報についてnoteにまとめているのですが、

こちらでも共有をしていきます。

 

たぶんnoteからのほうが読みやすいと思うので気になる方は

こちらから見ることをオススメします。

https://note.com/huge_turtle4317/n/n724ea2556c7e

 

以下、書き起こしです。

 

 

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こんにちは！

ちょっと、最近気になっているニュースの話をさせてください。

最近、クルーズ船で「ハンタウイルス」
っていう新種のウイルスの集団感染が起きて、世界中でちょっとザワついていますよね。

で、それと同時に、
WHO（世界保健機関）が
「次のパンデミックを防ぐために世界みんなで協力しようぜ！」
っていう条約を作ろうとしてるんですが、

 

これが今、めちゃくちゃ揉めていて進んでないんですよ。

 

「なんで揉めてるんだろ～」ってことと、
ミクロな視点で「自分は何ができるかな～」と思ったのでつぶやきます。

 

 

なんで、世界は協力できないのか？

「みんなで協力してウイルス止めればいいじゃん」って思うじゃないですか。

 

でも、現実はそう甘くなくて、
要は「お金と薬の奪い合い」になっちゃってるんです。

 

貧しい国：

 「ウイルスのデータを提供するのは俺たちなのに、ワクチンが完成したら金持ちの国だけで買い占めるじゃん。そんなのずるい！」

 

豊かな国・製薬会社：

 「いや、こっちだって何千億円もかけて開発してるんだから、タダで配るわけにはいかないでしょ」

 

綺麗ごとを抜きにすると、
「どっちの言い分もわかるけど、決着がつかない問題」で足が止まっています。

要するに、
「次のパンデミックが来ても、世界が一丸となって助けてくれるシステムは、たぶん間に合わない」というのが、今の冷徹なリアルなんですよね。

 

 

「国やシステムに期待しない」という生存戦略

その中で僕たち個人は何ができるのか。

「世界が平和になりますように」って祈るのもいいんですが、

 

それよりも
「社会のシステムへの依存度をできるだけ下げておく」のが一番賢い生存戦略だと思うんです。

 

具体的には、
国がワクチンを配ってくれるのを待つんじゃなくて、

そもそもウイルスに負けない基礎体力を、日頃から作っておく

ニュースにビビらず、自分で正しい情報を調べるクセをつけておく

っていう、すごーーく超地味な自衛です。

 

これ、健康管理っていうより、一種の「自分の人生の経営」みたいなものだと思うんですよね。

 

まとめ

世界情勢が変わるのを待つのはコントロールできないし、時間がかかる。

でも、
今日の夜に早く寝るとか、ちゃんと栄養のあるものを食べるとか、
日頃から体をメンテナンスしておくことは、今この瞬間から100%自分でコントロールできます。

 

結局のところ、国や条約に命を預けるよりも、
自分で自分のコンディションを最強にしておくことが、一番の「チート技」なんじゃないかな、と思っています。

みなさんはどう思いますか？