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現代の生活スタイルやストレスが、睡眠の質を低下させる一因となっています。主に睡眠の質は、日中のエネルギーと健康に直結します。体がリラックスし、修復・再生が行われる睡眠の時間は身体にとって欠かせないものです。ご希望があれば稲沢市では睡眠の大切さを皆様に知っていただけるよう、お話をしてまいります。

. こんな方いませんか? 「寝違えてから何日か経つのにまだ首に違和感が残ってる...」 「先週寝違えたのに、また寝違えた...」 「揉んでればよくなるでしょ!」 そんな方はこれだけは覚えてください。 …

「60代女性ばね指」 先日、母のお友達が家に遊びに来た際に 「ばね指」だということで少し診させていただきました。 動画は手、腕を10分ほど施術した際のBeforeAfterです。 「ばね指」とは、簡単に言…

あなたは将来どんな人生を送りたいですか? 腰を曲げて杖をつきながら歩きたいですか? それとも背筋がピンとした状態でスタスタ歩きたいですか? TotalhealthsupportSherpa(シェルパ) では本気で姿勢…

. マットに牽引効果があると何がいいのか 1、骨の歪みを整える 2、神経の通りを良くする 3、軟骨をふっくらさせる 1、骨の歪みを整える 片足重心や、悪い座り姿勢、スマホ、デスクワークなど 日中に身…

寝てるとき、起きたときに 「腰が痛い」 「身体が固まってる」 「寝返りがうててない」 「呼吸がしづらい」 こんなことありせんか? それマットが原因して 寝姿勢が崩れているのかもしれません。 正…

あなたは足りてますか?みんな知ってるあの栄養素 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・いま現在の身体の痛み/悩みを解決したい ・身体のお悩みを改善した上で予防もしたい ・身体に痛みはないが予防…

睡眠の質を向上させるために、整体で緊張を解きほぐす施術を稲沢市で行います。体の各部位の緊張や不調が睡眠に影響を及ぼすことがありますが、適切な施術によってそれらの課題をクリアし、深い睡眠をサポートします。

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