枕難民の方は多いと思いますが、そんな枕に関して興味深いニュースがありました。国立循環器病研究センターの研究チームの研究で高い枕を使っていることが脳卒中の一因である「特発性椎骨動脈解離」の発…
睡眠、特に小中高生の睡眠事情についてのニュースがありました。「東京大と理化学研究所の調査で今年1月までに約7700人の睡眠状況を専用の機器で調べたところ、平均睡眠時間は小学6年生7.90時間、中学3年…
こんにちは。愛知県稲沢市の整体・カイロプラクティック院、TotalhealthsupportSherpa代表の窪田です。 今回の記事では私の経験をもとに、寝違えの原因や当サロンでの対応についてお話ししていきたいと…
【サプリメントで効果が出ない人に共通する たった1つの特徴】 ダイエットのため、筋トレのため、健康のため。 巷では多くのサプリがあります。 価格もピンキリでどれがいいのか分からない。 本当に効…
. こんな方いませんか？ 「寝違えてから何日か経つのにまだ首に違和感が残ってる...」 「先週寝違えたのに、また寝違えた...」 「揉んでればよくなるでしょ！」 そんな方はこれだけは覚えてください。 …
「60代女性ばね指」 先日、母のお友達が家に遊びに来た際に 「ばね指」だということで少し診させていただきました。 動画は手、腕を10分ほど施術した際のBeforeAfterです。 「ばね指」とは、簡単に言…
あなたは将来どんな人生を送りたいですか？ 腰を曲げて杖をつきながら歩きたいですか？ それとも背筋がピンとした状態でスタスタ歩きたいですか？ TotalhealthsupportSherpa(シェルパ) では本気で姿勢…
. マットに牽引効果があると何がいいのか 1、骨の歪みを整える 2、神経の通りを良くする 3、軟骨をふっくらさせる 1、骨の歪みを整える 片足重心や、悪い座り姿勢、スマホ、デスクワークなど 日中に身…
寝てるとき、起きたときに 「腰が痛い」 「身体が固まってる」 「寝返りがうててない」 「呼吸がしづらい」 こんなことありせんか？ それマットが原因して 寝姿勢が崩れているのかもしれません。 正…
あなたは足りてますか？みんな知ってるあの栄養素 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・いま現在の身体の痛み/悩みを解決したい ・身体のお悩みを改善した上で予防もしたい ・身体に痛みはないが予防…