どうも窪田です どうも窪田です今回は「生活習慣と認知症」についてです!内容をざっくりまとめると、・認知症は高齢者だけの病気じゃない・高血圧などの生活習慣病が若年性認知症の原因となる・生活習慣の改善が認知症…
生活習慣の改善でアルツハイマー病の進行が抑制か 今回は生活習慣と認知症についてです。6月7日に「Alzheimer'sResearchandTherapy」で掲載された研究結果を参考に見て行きましょう。なんと、生活習慣の改善が認知症やアルツハイマー病の進行に影響を与え…
サプリメントで効果が出ない人に共通する たった1つの特徴 【サプリメントで効果が出ない人に共通する たった1つの特徴】 ダイエットのため、筋トレのため、健康のため。 巷では多くのサプリがあります。 価格もピンキリでどれがいいのか分からない。 本当に効…
繰り返す/長引く 寝違え . こんな方いませんか? 「寝違えてから何日か経つのにまだ首に違和感が残ってる...」 「先週寝違えたのに、また寝違えた...」 「揉んでればよくなるでしょ!」 そんな方はこれだけは覚えてください。 …
60代女性 ばね指 「60代女性ばね指」 先日、母のお友達が家に遊びに来た際に 「ばね指」だということで少し診させていただきました。 動画は手、腕を10分ほど施術した際のBeforeAfterです。 「ばね指」とは、簡単に言…
姿勢を変える。人生が変わる。 あなたは将来どんな人生を送りたいですか? 腰を曲げて杖をつきながら歩きたいですか? それとも背筋がピンとした状態でスタスタ歩きたいですか? TotalhealthsupportSherpa(シェルパ) では本気で姿勢…
マットに牽引効果があると何がいいのか . マットに牽引効果があると何がいいのか 1、骨の歪みを整える 2、神経の通りを良くする 3、軟骨をふっくらさせる 1、骨の歪みを整える 片足重心や、悪い座り姿勢、スマホ、デスクワークなど 日中に身…
あなたのベッドは大丈夫? 寝てるとき、起きたときに 「腰が痛い」 「身体が固まってる」 「寝返りがうててない」 「呼吸がしづらい」 こんなことありせんか? それマットが原因して 寝姿勢が崩れているのかもしれません。 正…
カルシウム足りてますか? あなたは足りてますか?みんな知ってるあの栄養素 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・いま現在の身体の痛み/悩みを解決したい ・身体のお悩みを改善した上で予防もしたい ・身体に痛みはないが予防…
あなたは姿勢矯正にはどれくらいの価値を感じますか? なんで歯の矯正ってあんなにも高いんですかね? 姿勢矯正にはどれくらいの価値を感じますか? ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・いま現在の身体の痛み/悩みを解決したい ・身体のお悩みを改善し…