睡眠、特に小中高生の睡眠事情についてのニュースがありました。「東京大と理化学研究所の調査で今年1月までに約7700人の睡眠状況を専用の機器で調べたところ、平均睡眠時間は小学6年生7.90時間、中学3年…
こんにちは。愛知県稲沢市の整体・カイロプラクティック院、TotalhealthsupportSherpa代表の窪田です。 今回の記事では慢性症状専門の私の経験をもとに、首こりの原因や当サロンでの肩こりの整体につい…
（以下文字起こし）マッサージに定期的に通っている私ですが、その場しのぎでの疲れしか取れなく職業柄どうしても腰や首を痛めやすいのであきらめていたのですが、姿勢の歪みが原因とは思わなく、とても…
【サプリメントで効果が出ない人に共通する たった1つの特徴】 ダイエットのため、筋トレのため、健康のため。 巷では多くのサプリがあります。 価格もピンキリでどれがいいのか分からない。 本当に効…
. こんな方いませんか？ 「寝違えてから何日か経つのにまだ首に違和感が残ってる...」 「先週寝違えたのに、また寝違えた...」 「揉んでればよくなるでしょ！」 そんな方はこれだけは覚えてください。 …
「60代女性ばね指」 先日、母のお友達が家に遊びに来た際に 「ばね指」だということで少し診させていただきました。 動画は手、腕を10分ほど施術した際のBeforeAfterです。 「ばね指」とは、簡単に言…
あなたは将来どんな人生を送りたいですか？ 腰を曲げて杖をつきながら歩きたいですか？ それとも背筋がピンとした状態でスタスタ歩きたいですか？ TotalhealthsupportSherpa(シェルパ) では本気で姿勢…
. マットに牽引効果があると何がいいのか 1、骨の歪みを整える 2、神経の通りを良くする 3、軟骨をふっくらさせる 1、骨の歪みを整える 片足重心や、悪い座り姿勢、スマホ、デスクワークなど 日中に身…
寝てるとき、起きたときに 「腰が痛い」 「身体が固まってる」 「寝返りがうててない」 「呼吸がしづらい」 こんなことありせんか？ それマットが原因して 寝姿勢が崩れているのかもしれません。 正…
あなたは足りてますか？みんな知ってるあの栄養素 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・いま現在の身体の痛み/悩みを解決したい ・身体のお悩みを改善した上で予防もしたい ・身体に痛みはないが予防…