頭の重さって大体何㎏くらいかご存じですか？

実は成人で5、6kgあるんです！
大体大きめのスイカ1玉分🍉

もし仮に5, 6kgの荷物を1日手で持っとけと言われたら大変じゃないですか？

首はそんな大変な役割を担っています。

パソコンやスマホを前かがみの状態で見ていると、首への負担ってさらに増えますよね。。。

そうすると段々首のアーチがなくなり、いわゆるストレートネックになります😢

ストレートネックになると首や肩の負担が増えることによって、頭痛や首・肩のコリにつながります。

また、ストレートネックになる原因には、マクラも関係していたりします。

寝るときに首が沈む状態のマクラだと首のカーブって作れないですよね？

「自分〇〇〇をオーダーメイドしたけど、首こりと頭痛が取れないの。。。」というかたがたまにいらっしゃいます。

それもそのはず、自分〇〇〇は首の悪い状態の自分に合わせたマクラだからです。

首に良い状態に合わせて作られたマクラに自分をオーダーメイドするのが理想です。

当院ではそんなストレートネックでお悩みの方に特化した施術を行うのはもちろん、一人一人にあったセルフケアの方法、睡眠環境の改善もご提案します。

施術＋セルフケアで一緒にストレートネックを改善しませんか？

Total health support Sherpa
窪田　礼

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