頭の重さって大体何㎏くらいかご存じですか?
2023/09/12
頭の重さって大体何㎏くらいかご存じですか?
実は成人で5、6kgあるんです!
大体大きめのスイカ1玉分🍉
もし仮に5, 6kgの荷物を1日手で持っとけと言われたら大変じゃないですか?
首はそんな大変な役割を担っています。
パソコンやスマホを前かがみの状態で見ていると、首への負担ってさらに増えますよね。。。
そうすると段々首のアーチがなくなり、いわゆるストレートネックになります😢
ストレートネックになると首や肩の負担が増えることによって、頭痛や首・肩のコリにつながります。
また、ストレートネックになる原因には、マクラも関係していたりします。
寝るときに首が沈む状態のマクラだと首のカーブって作れないですよね?
「自分〇〇〇をオーダーメイドしたけど、首こりと頭痛が取れないの。。。」というかたがたまにいらっしゃいます。
それもそのはず、自分〇〇〇は首の悪い状態の自分に合わせたマクラだからです。
首に良い状態に合わせて作られたマクラに自分をオーダーメイドするのが理想です。
当院ではそんなストレートネックでお悩みの方に特化した施術を行うのはもちろん、一人一人にあったセルフケアの方法、睡眠環境の改善もご提案します。
施術+セルフケアで一緒にストレートネックを改善しませんか?
Total health support Sherpa
窪田 礼
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