腸の元気は、身体の元気! 「最近なんとなく調子が悪い…」「便秘や下痢を繰り返す」 「疲れやすい、寝てもスッキリしない」 「肌が荒れやすくなった」それ、腸内環境の乱れが原因かも!?実は「腸の元気=身体の元気」と言われるほ…
しっかり食べてるのに不調? 現代人に増えている「新型栄養失調」とは 「ちゃんと3食食べてるのに、なぜか疲れが取れない…」 「ダイエットしていないのに、肌荒れや冷えが気になる…」その不調、もしかしたら“新型栄養失調”が原因かもしれません。今回は、見過ごされやすい現…
肌のたるみ:原因や解消法について 稲沢市のTotal health support Sherpaが解説 「肌のたるみ」年齢を重ねるごとに、「肌のハリがなくなってきた…」「ほうれい線が濃くなってきた…」こんなお悩みの方も多いのではないでしょうか?肌のたるみは、特に見た目の年齢を大きく左右するため…
敏感肌:原因や解消法について 稲沢市のTotal health support Sherpaが解説 「敏感肌」肌が赤くヒリつきやすい、こんなお悩みの方も多いでしょう。今回はそんな敏感肌について解説していきます。・乾燥や紫外線などの刺激・加齢による肌質の悪化原因としてぱっと思いつきやすいの…
毛穴の開き:原因や解消法について 稲沢市のTotal health support Sherpaが解説 「毛穴の開き」男性・女性問わずこの言葉でドキッとする方も多いのではないでしょうか。肌に汚れやメイクなどが残り、皮脂や古い角質と混ざって毛穴に蓄積し、詰まりを起こすしているかもしれません。そ…
シミ:原因や解消法について 稲沢市のTotal health support Sherpaが解説 「シミ」「段々と肌の色がくすんできた…」「外出するときは日焼け止めクリームを塗ってるのになんでだろう?」こうお悩みの方も多いでしょう。実はシミは紫外線によって出来るイメージが強いかもしれませ…
乾燥肌:原因や解消法について 稲沢市のTotal health support Sherpaが解説 「乾燥肌」なんとも嫌な響きですね。20代では乾燥肌なんてなかったのに30代になってから急に乾燥し始めた、という方も多いのではないでしょうか?原因の1つに皮脂の分泌量が加齢とともに減少していること…
シワ:原因や解消法について 稲沢市のTotal health support Sherpaが解説 「シワ」30代過ぎてふと鏡を見た時に、「なんか目じりのシワ出来てきた…?」そして40代を過ぎ、「ほうれい線濃くなった…」歳をとるにつれ、いろんな箇所のシワが段々と濃くなる。だから、毎日、日焼け止…
ニキビ:原因や解消法について 稲沢市のTotal health support Sherpaが解説 「ニキビ」誰もが一度は体験したことがある皮膚トラブルではないでしょうか。・毎日お肌のお手入れをしていても一向に良くならない。・ニキビがあることで自分に自信を持てない。・いくつか皮膚科に通っ…