「なんだか疲れやすい」「年齢とともに体の不調が増えてきた」そんなお悩みを抱えている主婦の方は少なくありません。家事や子育て、仕事に追われて自分のことは後回しになりがちですが、体調を整えるこ…
夏の暑さで、「食欲がない」「体がだるい」「眠れない」そんな症状に悩んでいませんか？今回は、夏バテの症状とその原因を明らかにしながら、 栄養・運動・睡眠・カイロプラクティックの4つの視点から、…
「姿勢を正してるつもりなのに、腰や背中がつらい」 「座っているだけで疲れる」 「整体で“背骨がまっすぐ”と言われたことがある」このようなお悩み、実は「平背（へいはい）」という姿勢のクセが関係し…
「最近なんとなく調子が悪い…」「便秘や下痢を繰り返す」 「疲れやすい、寝てもスッキリしない」 「肌が荒れやすくなった」それ、腸内環境の乱れが原因かも！？実は「腸の元気＝身体の元気」と言われるほ…
「手足が冷えてつらい」 「お風呂に入ってもすぐに身体が冷える」 「夏でもクーラーが苦手で体調を崩す」これらは単なる“寒がり”ではなく、身体の深部が冷えているサインかもしれません。 今回は、整体的…
「生理が重い」「お腹が張る」「なんとなく疲れやすい」そんな不調が続いていませんか？ それ、子宮筋腫が関係しているかもしれません。今回は、カイロプラクティックの目線から見た子宮筋腫の原因と、日…