夏の暑さで、「食欲がない」「体がだるい」「眠れない」そんな症状に悩んでいませんか？今回は、夏バテの症状とその原因を明らかにしながら、 栄養・運動・睡眠・カイロプラクティックの4つの視点から、…
【北名古屋市市役所健康講座part2】 本日も先週の続きで 北名古屋市にて健康講座を開催しました 初回では、 ・いまの姿勢 ・いい姿勢とは ・いい姿勢を維持/改善するために必要なこと について そし…
【北名古屋市市役所健康講座】 高校の友達とのご縁で、 北名古屋市市役所で健康講座を開催しました テーマは、 「ピンピンコロリ！人生をとことん楽しむための 姿勢×健康講座」 今週来週の連続講座…
【筋トレ定期報告💪🦴】2024年10月から始めた筋トレも6ヶ月目に突入！正直2月末からはそんな変わってないかなと思ったらちゃんと変わっててびっくり😳改めて身体の変化は“継続”が大事だということを学びまし…
あなたのお悩みは？✅️姿勢や体型の崩れ✅3か月以上、肩こり・腰痛を繰り返している✅重度の頭痛・めまい等で悩んでいる✅寝つきが悪く熟睡感がない✅寝ても疲れがとれず気力が出ない✅薬を持ち歩かないと不安✅…
【筋トレ定期報告💪🦴】2024年10月から始めた筋トレも早4ヶ月！今月から懸垂を始めて、去年の今頃は2回が限界だったのがいまでは10回×4セットが出来るほどに🙆！すると、気になっていたあばら骨が引き締まっ…
「ちゃんと3食食べてるのに、なぜか疲れが取れない…」 「ダイエットしていないのに、肌荒れや冷えが気になる…」その不調、もしかしたら“新型栄養失調”が原因かもしれません。今回は、見過ごされやすい現…
（以下文字起こし）頭痛や目の疲れが限界で急遽来院させていただきました。 口コミ通り気さくで骨オタクな先生で楽しかったです。 わかりやすい説明と的確な施術でした。 自分の体の歪みをやっと自覚しま…
こんにちは！愛知県稲沢市の整体・カイロプラクティック院、TotalhealthsupportSherpa代表の窪田です。 今回の記事では私の経験をもとに、頚肩腕症候群の原因や予防法についてお話ししていきたいと思い…
こんにちは！愛知県稲沢市の整体・カイロプラクティック院、TotalhealthsupportSherpa代表の窪田です。 今回の記事では私の経験をもとに、頚椎椎間板ヘルニアの原因や予防法についてお話ししていきたい…