約3週間での変化（2025/12/21~2026/1/12)
　
「最近肌の調子がいいの😳」
「そういえばホットフラッシュないです！」
「肩回す時も引っ掛かりがないです🙆‍♀️」
　
　
実はこの方、
施術に来る前からストレッチなど
自分でセルフケアをされていて健康意識が高かったです。
　
ただ、
【頭痛、軽い脚のしびれ、姿勢不良、更年期障害】
で悩まれ自分なりの方法に限界を感じていました。
　
そこで1ヶ月間、週一回の施術と
お教えしたセルフケアを実践してもらうことで
着実にお顔も姿勢も変化してきました✨
　
　
今回の変化がすべての方に
当てはまるわけではありませんが、
　
「セルフケアしてるけどあってるのか不安」
「そもそも何をすればいいのかわからない」
　
など、何か変わるきっかけが欲しい方は
ぜひ一度ご相談ください🙌
　
　
2026年一緒になりたい姿目指して頑張りましょう💪
　
　
　
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くぼたれい　|　予防セルフケアのプロ
\ ご縁のあった人がずっと笑顔で健康でいられる世界へ /
施術延10,000件以上の技術と、
文部科学省後援 健康管理士一般指導員の知識で、
“いまのお悩みの改善”と”不調を繰り返さない予防”
が出来る身体づくりをサポート

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Total health support Sherpa（シェルパ）
愛知県稲沢市国府宮神田町28
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